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■お子さんの乳歯、抜ける時期や順番をご存じですか？
お子さんの乳歯がグラグラし始めると、「これって大丈夫？」「抜いたほうがいいの？」と不安になるもの。
本記事では、乳歯が抜ける時期や順番の目安、グラグラした時の正しい対処法をわかりやすくお伝えします。
この記事の要点まとめ
- 乳歯の生え変わりは6歳前後から12歳頃にかけて進み、個人差があるため時期のズレは過度に心配しなくてよい。
- グラグラした乳歯は自然に抜けるのを待つのが基本で、無理に引っ張ると歯ぐきを傷つける場合がある。
- 永久歯が別の場所から生えてきた場合や腫れ・痛みが続く場合は、早めに歯科医院へ相談することが大切。
■乳歯はいつ抜ける？抜ける時期と順番の目安
◎乳歯が抜け始める年齢と全体のスケジュール
乳歯の生え変わりが始まるのは、6歳前後が一つの目安です。そこから12歳頃にかけて、上下合わせて20本が少しずつ永久歯へと交代していきます。
もちろん個人差があり、5歳で最初の1本が抜ける子もいれば、7歳頃までそのままという子も。周りと比べて早い・遅いというだけであれば、過度に心配する必要はありません。お子さんのペースを見守ってあげてください。
◎抜ける順番は？下の前歯からスタートするのが一般的
抜ける順番にも、おおまかな傾向があります。最初に抜けやすいのは下の前歯（下顎乳中切歯）で、続いて上の前歯。その後、横の歯や犬歯、奥歯へと進むのが典型的な流れです。
ただし、順番が前後するケースも珍しくありません。「上の歯が先に抜けた」「奥歯のほうが先にグラグラしている」といった状況でも、それだけで問題があるとは限らないため、気になる場合は歯科医院で永久歯の状態を確認してもらうと安心です。
■乳歯がグラグラした時の対処法と抜き方の注意点
◎「グラグラしたらすぐ抜く」は間違い？正しい対処の基本
乳歯がグラグラし始めると、「早く抜いてあげたい」と感じる保護者の方は多いかもしれません。けれど、基本は自然に抜けるのを待つことが推奨されています。
乳歯の下では永久歯がゆっくり押し上げてきていて、乳歯の根が徐々に吸収されることでグラグラになっていきます。無理に引っ張ると歯ぐきを傷つけたり、根の一部が残ってしまうことも。
お子さんには「舌で軽く触るくらいにして、引っ張らないでね」と声をかけてあげましょう。
◎歯科医院を受診すべきケースの判断基準
自然に抜けるのを待つのが基本とはいえ、次のような場合は歯科医院への相談をおすすめします。
- 乳歯がグラグラしているのに、横から永久歯が生えてきている
- グラグラの状態が長く続き、なかなか抜けない
- 歯ぐきが腫れている、出血が続いている
- お子さんが強い痛みを訴えている
こうした状況では、永久歯の歯並びに影響が出る可能性もあるため、早めの受診が大切です。
当院では必要な場合は歯科用CTを活用し、永久歯の位置や乳歯の根の状態を正確に把握したうえで、お子さんに負担の少ない処置を心がけています。
■乳歯の生え変わりで気をつけたいポイント
◎生え変わり期の仕上げ磨きと永久歯のチェック
乳歯と永久歯が混在するこの時期は、歯の大きさや高さがバラバラで磨き残しが増えやすくなります。むし歯のリスクが高まるからこそ、保護者による仕上げ磨きの継続が欠かせません。
生えたばかりの永久歯は表面がまだ未成熟で、むし歯への抵抗力が十分でない状態です。日頃からお子さんの口の中を観察して、永久歯の生え方や歯並びもチェックしてあげてください。
乳歯と永久歯の見分け方については、こちらの記事でも詳しく解説しています。
▶ 乳歯と永久歯、どう見分ける？本数や大きさの違いと生え変わりの時期とは
◎不安な時は早めの相談が安心につながる
生え変わりの時期や順番は一人ひとり異なるため、「うちの子だけ遅い？」と心配になることもあるでしょう。
少しでも気になることがあれば、お気軽に歯科医院へご相談ください。当院では、小さなお子さんからご高齢の方まで、丁寧なカウンセリングを大切にしながら対応しております。
■よくある質問
Q. 乳歯が抜ける前に永久歯が生えてきたらどうすればいいですか？
A. 乳歯の裏側や横から永久歯が顔を出している場合、歯並びに影響する可能性があります。自己判断せず、早めに歯科医院で状態を確認してもらうのがおすすめです。
Q. グラグラしている乳歯がある時、食事で気をつけることはありますか？
A. 硬いものを噛むと痛みが出たり、思わぬタイミングで抜けて飲み込んでしまう可能性があります。グラグラが強い時期は、柔らかめの食事を選んであげると安心です。
Q. 乳歯がなかなか抜けないのですが、受診の目安はありますか？
A. グラグラし始めてから数ヶ月経っても抜けない場合や、永久歯が別の場所から生え始めた場合は、一度歯科医院にご相談ください。レントゲンやCTで永久歯の位置を確認できます。
Q. 乳歯が抜けた後、出血が止まらない場合はどうしたらいいですか？
A. 清潔なガーゼを丸めて軽く噛ませ、圧迫止血を行ってください。通常10〜15分ほどで落ち着きますが、それでも止まらなければ歯科医院へご連絡ください。
日進市立日進中学校卒業
名古屋市立名東高校卒業
東北大学歯学部卒業
名古屋大学医学部附属病院
歯科口腔外科、麻酔科にて研修
いな歯科クリニック、あまファースト歯科勤務
日本口腔インプラント学会
日本歯周病学会
日本顎咬合学会
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